La communication est l’un des facteurs les plus importants qui contribuent au bien-être d’une personne, d’une relation, d’une famille, d’un groupe d’amis, d’une organisation, etc. Grâce à la communication, vous échangez des idées et des opinions, mais aussi résolvez des conflits. La communication peut être la solution à tous les problèmes que vous pourriez avoir avec votre partenaire, vos parents ou une autre personne. Ceci, seulement si cela est fait avec assurance et avec un esprit ouvert.

Au cours de la communication, de nombreuses personnes se sentent attaquées et réticentes à l’égard de l’autre personne à qui elles s’adressent. D’autres, au contraire, deviennent des cailloux et ils ne vous entendent plus. Le stonewalling est quelque chose de commun et même si beaucoup de gens pensent qu’il n’est caractéristique que des hommes, beaucoup de femmes sont comme ça aussi. Ce mode de communication négatif peut affecter vos relations sociales et amoureuses. Ils peuvent faire en sorte que le partenaire ou les personnes à qui vous parlez se sentent impuissants.

La communication est essentielle dans tous les environnements. Mais le stonewalling a des caractéristiques spécifiques. Et, bien sûr, différents déclencheurs et raisons. C’est l’un des sujets sur lesquels les étudiants doivent rédiger des essais, donc la recherche d’un écrivain pour rédiger mon devoir pour moi pourrait être l’une des options. Ci-dessous, vous trouverez quelques détails à ce sujet.

À propos de Stonewalling

Si vous vous retrouvez constamment à exclure les gens avec votre communication, c’est peut-être parce que vous essayez de trouver du réconfort dans le silence. Cependant, dans toute relation, la communication est censée se produire. Mais si vous ne le faites pas, des conflits, des frustrations et des malentendus peuvent facilement apparaître.

L’obstruction est souvent une conséquence de la frustration ou de la peur, mais c’est aussi un mécanisme pour se calmer soi-même dans les moments difficiles et difficiles. Cependant, le stonewalling n’est pas le bon moyen de communiquer avec ceux qui vous entourent. C’est parce que votre style de communication les éloignera. Après tout, cela ne contribue pas au bien-être de la relation.

Alors, comment éviter l’obstruction dans la communication ?

Identifiez votre peur

La première chose sur laquelle vous devez travailler est d’identifier votre peur. Votre style de communication est sûrement la conséquence d’un traumatisme ou d’une peur, il est donc essentiel de savoir de quoi il s’agit. Cela vous permettra de réfléchir sur les choses qui vous empêchent de communiquer efficacement. Il est important de remarquer ce qui ne va pas et d’en être conscient car cela crée le contexte parfait pour le changer. En même temps, cela est essentiel car si la communication est bien faite dans une relation, cela affecte négativement cette relation.

Faire des pauses pendant les conflits

Ne pas communiquer pendant les conflits ou les moments où les autres s’attendent à ce que vous disiez quelque chose est frustrant. Cela peut être frustrant non seulement pour vous, mais aussi pour ceux avec qui vous parlez. Ils pourraient essayer de faire de même, ce qui affectera considérablement la relation.

Il est donc important après avoir compris vos raisons de ne pas communiquer, de trouver des solutions pour les contrer. Et l’une de ces solutions est de faire une pause pendant les conflits. Faites-le lorsque vous vous sentez trop submergé par le discours et n’en faites pas quelque chose d’obligatoire. Essayez à chaque fois de dépasser vos limites et de communiquer davantage, mais aussi de mieux contrôler vos émotions.

Communiquez ce que vous ressentez

L’obstruction et l’exclusion des gens avec votre communication, ou son absence, peuvent sérieusement endommager de nombreux domaines de votre vie. Cela peut affecter vos relations, ce qui, à son tour, affectera votre travail, votre santé mentale et bien d’autres. Il est donc important d’essayer de communiquer ce que vous ressentez. Pour essayer d’exprimer vos pensées et vos émotions. Allez au-delà de vos peurs et adoptez un style de communication sain.

Note de fin

La communication est tellement essentielle dans le monde d’aujourd’hui, surtout en ces temps difficiles où la distanciation physique était l’une des règles à suivre. Certaines personnes ont un style de communication plus distant et froid, ce qui peut rendre les autres frustrés et en colère et les relations se détériorer.

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