Les quilleurs ont tendance à avoir un taux de blessure élevé au niveau des épaules, des genoux, des hanches, des coudes et des poignets – mais vous pouvez réduire votre potentiel de blessure en portant une attention toute particulière à ces zones spécifiques pendant votre programme de conditionnement. Force La force du corps est nécessaire …
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Santé
Comment votre famille peut assembler une trousse d’urgence de 72 heures
Lorsqu’il s’agit de faire face à une urgence, une préparation efficace peut faire une différence vitale. Devoir s’abriter sur place en raison d’une tempête, d’un tremblement de terre ou d’une autre catastrophe naturelle signifie que votre famille devra peut-être se débrouiller avec uniquement la nourriture et les fournitures dont elle dispose. La constitution d’une trousse …
5 collations incontournables pour les soirées cinéma
Nous avons quelques suggestions étonnantes pour pimenter vos soirées cinéma si vous êtes à court d’idées pour les collations. Ajoutez les collations suivantes pour une soirée cinéma bien équilibrée avec vos amis et les membres de votre famille : Pop-corn Le pop-corn doit être la première suggestion de collations lors d’une soirée cinéma. Un film n’est …
Principales causes de perte de mémoire
Lorsque la perte de mémoire commence à se produire, cela peut être une période effrayante. Il existe de nombreuses causes de perte de mémoire. Il peut vous être utile de comprendre les différentes raisons afin que vous sachiez ce qui pourrait causer votre perte de mémoire. Il y a une bonne nouvelle, c’est que vous …
5 raisons d’aller au bowling cet été
Il est temps de commencer à planifier les activités d’été. Lorsque le temps se réchauffe, la plupart des enfants sont parfaitement heureux de camper devant un jeu vidéo. Ne vous contentez pas du temps passé devant un écran. Voici cinq raisons d’inscrire vos enfants à un camp d’été ou de jouer ensemble dans une ligue …
Envie de passer les vacances de vos rêves ? Voici ce que vous devez faire
Les vacances sont une occasion parfaite pour faire la fête et créer des souvenirs. C’est le moment de sortir des horaires quotidiens serrés habituels pour se reposer, profiter et se ressourcer. C’est aussi un moment idéal pour que les familles passent du temps de qualité ensemble. Cependant, des vacances totalement agréables ne sont jamais garanties. …
Ce que votre bouche dit de votre santé globale
Beaucoup de gens font l’erreur de penser qu’une bouche saine est aussi simple qu’un grand sourire blanc. Le fait est que votre bouche peut en dire long sur votre santé en général. Une bonne routine de santé bucco-dentaire peut également faire des merveilles pour votre santé globale. Voici quelques façons dont votre bouche peut vous …
Quelles sont les meilleures façons de montrer de l’amour et de l’attention aux membres de votre famille ?
C’est généralement à cette période de l’année que nous nous souvenons de l’importance de montrer de l’amour à notre famille. C’est parce que nous sommes généralement trop occupés par nos propres vies et horaires le reste du temps. La poursuite de nos rêves peut nous faire oublier ce qui est vraiment important dans la vie. …
Méthodes pour progresser professionnellement à domicile
Le travail à domicile vous a probablement fait craindre que votre progression de carrière ne ralentisse parce que votre travail acharné pourrait ne pas attirer l’attention de votre superviseur. Mais s’il y a une lueur d’espoir dans le verrouillage en cours, ce doit être le fait que vous avez maintenant plus de temps dans votre …
Vous remarquez de nouveaux problèmes oculaires ? Voici ce que vous devez faire pour obtenir de l’aide
C’est une période effrayante lorsque vous remarquez des problèmes oculaires qui doivent être corrigés immédiatement. La meilleure solution est de résoudre le problème immédiatement et de ne jamais attendre qu’il soit trop tard. Il y a plus qu’assez de médecins et de plans de traitement à votre disposition. Voici plusieurs options à considérer lorsque vous …